Ervaringen met Praktijk Frieda

"Dank voor alles tot nu toe, je bent van onschatbare waarde"

​

''Bij Praktijk Frieda heb ik een coaching traject gevolgd met als doel gewichtsverlies. Ik heb gekozen voor Praktijk Frieda omdat haar visie en aanpak mij erg aansprak. Tijdens het traject lag de focus op het verbeteren van mijn eetpatroon, balans, zelfcompassie en mindful eten. Naar mijn idee de juiste ingrediënten voor gewichtsverlies. Ik heb meer inzicht in wat gezonde eetkeuzes zijn en wat minder gezonde eetkeuzes zijn voor mij. De focus ligt niet meer bij 'het cijfer op de weegschaal' waardoor ik meer geniet van mijn eten zonder schuldgevoel, ook bij een minder gezonde eetkeuze. 

Frieda neemt de tijd voor je, luistert goed en komt met praktische tips die bij mijn situatie passen. Deze tips kon ik gemakkelijk direct toepassen in mijn dagelijks leven, ook op de lange termijn. Frieda is professioneel en persoonlijk tegelijk. Mijn traject bij Frieda is erg waardevol geweest.''