Positieve psychologie en coaching

​

Praktijk Frieda werkt vanuit de positieve psychologie.

De positieve psychologie focust zich op het positieve in plaats van het negatieve, middels:

• Het versterken van positieve eigenschappen, zoals kwaliteiten en vaardigheden

• Het bevorderen van optimaal menselijk functioneren

• Het vergroten van welzijn en tevredenheid van personen (geluk)

• Het ontwikkelen van een positieve houding ten op zichte van de toekomst (optimisme, hoop en vertrouwen)

 

Positieve psychologie, wetenschap en effectiviteit

In de positieve psychologie streeft men naar bewijsvoering en het testen van interventies.

Alle toepassingen vanuit de positieve psychologie zijn wetenschappelijk onderbouwd.

Daarnaast richt de positieve psychologie zich op de praktijk en biedt de positieve psychologie concrete toepassingen, die direct ingezet kunnen worden om optimaal menselijk functioneren te bevorderen. 

De interventies vanuit de positieve psychologie worden dan ook binnen een grote diversiteit van vakgebieden toegepast, zoals individuele coaching, management, scholen, economie, neurowetenschap etc. Tevens kunnen de toepassingen vanuit de positieve psychologie worden afgestemd op uw leeftijd, hulpvraag, persoonlijke wensen en ervaringen.

Praktijk Frieda biedt individuele coaching, maar ook workshops en trainingen voor particulieren en bedrijven.