Welkom

Even voorstellen...

Individuele begeleiding

Gewichtsconsulent

Begeleiding bij eetproblemen

Begeleiding kinderen en jongeren
met overgewicht

Coaching
voor kinderen

Workshops op maat

Referenties

Tarieven

Contact

Links

Art Gallery

Begeleiding bij eetproblemen

Ieder mens is dagelijks met voeding bezig. We hebben immers voedsel nodig om in leven te blijven. Maar we eten en drinken niet alleen om deze reden. Als we iets te vieren hebben, onszelf vervelen of willen troosten, dan eten of drinken we ook.
Toch willen we allemaal het liefst gezond en fit blijven. En bovenal slank, omdat dit het schoonheidsideaal in de maatschappij is.

Voor mensen met een eetprobleem is voeding of hun uiterlijk, een verslaving of obsessie geworden. Hun leven wordt beheerst door eten of niet eten, calorieën en afvallen. Dwangmatig met voeding bezig zijn, is meer dan een activiteit. Het is een allesoverheersende psychische toestand, die veel mensen volledig in beslag neemt.

Hoe kan ik u begeleiden bij eetproblemen?

Middels mindfulnesstechnieken, creatieve coaching en counseling, kunt u meer inzicht in uw gedachten, gevoelens en uw gedrag krijgen. We pakken samen de wortels aan van het eetprobleem. Daarnaast leert u om goed voor uzelf te zorgen en een gezond en stabiel eetpatroon op te bouwen.

Autisme en eetproblemen

Ook het begeleiden van kinderen, jongeren en volwassenen met een vorm van autisme en eetproblemen, behoort tot mijn mogelijkheden. Hierbij is een specifieke, autisme-vriendelijke aanpak noodzakelijk, afgestemd op de mogelijkheden en beperkingen van de persoon.

Heeft u interesse in mijn begeleiding?

Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in of rond Rotterdam.

'Je bent meer dan je eetprobleem. Erkennen dat je een eetprobleem hebt
is de eerste stap op weg naar genezing.'
(Bron: Uit de Ban van Eetbuien, Joanne Kortink)

Zie ook: Meer informatie over Gewichtsconsulent Praktijk Frieda